いらない情報はもらわない～心を強くするために～
人から何気ない一言を言われて、 深く傷ついたり、 ムッ！としたり、 いつまでも気になってしまったりした経験はどなたにもあると思います。 こんな時にありがちなことは …
がんばり屋さんなあなたへ
笑顔のスイッチ
【困った子、できない子、苦しい子。 おいで！】 子どもたち、おかあさん、おとうさん ひとりで悩んでいませんか？ 個別カウンセラー･講演講師の 横山人美です。 人は気分によって、 …
気持ち上向き！～モチベーションを保つためのちょっとした工夫
皆さんはモチベーションを保つことは、 上手ですか？ 街を歩いていると、 新年度に向けて、本や手帳、習い事などの 「春から始める○○」といった言葉をよく目にします。 暖かさと明る …
「でも、彼を…」で離れられない
「まだ…信じてるんです‼︎」 と、話す女性の言葉が、 「助けて」 としか聞こえてこない。 明らかに、DVやモラルハラスメントの 渦中にいる女性は、心ではブレーキを …
『めんどくさい』という言葉
子どもに郵便局へ払い込み用紙を持たせ、 支払いを頼んだ時のこと。 帰ってきた息子が残念そうに… 「受け付けてくれた職員の男性に、 『めんどくせ～な…』 と、小声を …